おはようございます。


今朝は昨日に引き続き、ご自宅でできることをご紹介します。

家の中にいる時間が増える今日この頃ですが、運動不足でお困りの方も多くいらっしゃると思います。

ボルボ公式YouTubeでは、「きくち体操」の創始者 菊池和子さん 「カラダ点検体操」として

安全運転に大切な体操を、わかりやすくシンプルに教えてくださいます。


ぜひ、#おうち時間 の1コマにご活用くださいませ。

http://karadatenken-v.jp/index.html


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